Руководитель Спортивного Корпуса «Легион» Эрнест Косой запускает новый проект, в рамках которого будет шаг за шагом рассказывать о технике бразильского джиу-джитсу.

В первом выпуске Эрнест рассказывает о комплексе упражнений на смену сторон для эффективной атаки с высоким темпом.

Спортивный Корпус — это инициатива Национального Корпуса, целью которой является привлечение молодежи к здоровому образу жизни. Участники боевых действий и их семьи имеют право на бесплатное пользование спортивным залом, а также посещение тренировок в различных спортивных секциях.